„jednou z mála jistot našeho života je, že ať chceme nebo ne, nelze nekomunikovat - se svým okolím, se svým protějškem, se svými kamarády. I ne je odpověď. Zamilovaní by mohli vyprávět mnohé o tom, kolik si toho řekli svým mlčením…“
Co je komunikace? Spojení, vzájemné dorozumívání, interakce, při které jsou sdělovány a přijímány informace
Struktura komunikace: • Komunikátor (ten, který vysílá určitou informaci) • Komunikátor - recipient (ten, kdo přijímá určitou informaci) • Komuniké (obsah sdělení) • Komunikační kanál (cesta, po níž komunikace probíhá)
Co všechno sdělujeme? • Zprávy, informace • Žádosti, přání • Jak chápat sdělení • Svoje pocity - někdy bychom se ve formální komunikaci jich měly vyvarovat, měli by být pod kontrolou • Postoje k tomu, o čem hovoříme • Ratifikaci - za koho považuji tebe, jak tě vnímám, hodnotím • Své sebepojetí - za koho se považuji, jak se vnímám, kdo jsem já • Náznak dalšího průběhu vztahu a komunikace
Přehled neefektivních způsobů komunikace: • Kritika, zaměření na chyby: „To cvičení jsi zvoral“. Máš tam jednu chybu vedle druhé - mělo by být: Teď to nevyšlo, když se na to připravíš, tak to příště bude lepší - důležitý přesah do budoucnosti • Negativní scénáře, proroctví: „Rosteš pro kriminál“ Když se nebudeš učit, skončíš jako popelář - vzdor a naštvanost toho, komu to říkáme, sebesplňující předpověď - začnu věřit, že to opravdu tak je, důležitý přesah do budoucnosti • Nálepkování: „Katka je naše šmudla“, Je to matematický antitalent - vytváří sebeobraz • Pozitivní nálepky: „Jirka je jedničkář, vždy vše umí“, Ivanka je vždy dobře připravená - redukuje to osobnost, nemusí to tak být vždy, něco se očekává, máme právo i na to negativní • Srovnávání, dávání za vzor: „Vezmi si příklad ze Zuzky, takhle mají vypadat úkoly… - u toho, komu se to nepovedlo - pocity viny, méněcennosti, nechci být jako Z., proti Zuzce se můžou všichni postavit, jen proto, že je dávána za vzor • Ironie, shazování: „Ty jsi náš génius“ K tabule Eva, ať se pobavíme… - prvotní úmysl není zlý, uvolnit atmosféru, ale může to sklouznout, ale pro toho dotyčného to není příjemné • Křik - získat autoritu?, poslušnost?