Popište případ nadměrné psychické zátěže nebo stresu a uveďte, jakým způsobem může pracovník tuto situaci překonat
1. Úvod
Žijeme ve světě, který se mění rychleji než kdykoli předtím. Mezi námi jsou ještě lidé, kteří vyrůstali bez cestování letadlem, bez televize, počítačů, supermarketů a potravinových polotovarů. Ne že by lidé dříve nebyly vystaveny žádným stresovým faktorům, ale neexistovala „nadzvuková rychlost“ dnešního života. Dnešní člověk neustále balancuje mezi problémy a potřebami doma a ve své kariéře, i v situacích, kdy by se naši předkové zastavili a rozjímali. V moderní světě je velmi málo prostoru pro klid a ticho.Ačkoli dnes běží život v každém ohledu rychleji, čas ztrácíme, místo abychom jej získávali. Všechno se v nás často akumuluje a tlačí až za hranici zóny vyhasnutí. V dnešním tempu života se snad každý člověk setkal s psychickou zátěží nebo stresem. Stres dnes považujeme za chorobu století působící nesmírné lidské ztráty. Podle psychologického hlediska činitel způsobující zátěž je stresor.
2. Stresory v pracovním prostředí
Nejčastější stresory objevující se v pracovním prostředí jsou:
pracovní přetížení (např. náročné termínované úkoly) mimořádná zodpovědnost (např. u vedoucích pracovníků, v rizikových profesích - doprava, zdravotnictví, záchranáři, hasiči) konflikty a nejistota profesní kariéra (např. ztráta nebo nedostatek možnosti profesního růstu) organizační změny (např. reorganizací, kdy je zaměstnanec nečekaně propuštěn po dlouhodobém působení v organizaci v důsledku snižování pracovních sil) interpersonální vztahy v organizaci konflikt rolí (práce x rodina, rozporuplné úkoly a příkazy, rozdílná organizační rozhodnutí dvou nadřízených)