Chléb je výrobek z mouky, vody, soli, často s přídavkem tuku, mléka, koření, zpravidla zkypřený (kvasnicemi nebo kyselým kváskem, či pečivými prášky), a pečený. Mouka - hlavně pšeničná a žitná, které dávají kyprý a chutný chléb, také však bílé pečivo (housky aj.). Kypřením a pečením se získává z málo stravitelné, surové mouky snadno stravitelné potraviny. Chléb obsahuje hlavně uhlohydráty, něco bílkovin a nepatrně tuků. V žitném chlebě je jejich obsah - uhlohydráty 48 %, bílkoviny 4,5 %, tuků 0,5 %.